喝什么泡水降血压最好(降血压喝什么泡水最有效)

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高血压发病率越来越高,会引起很多的不适的症状,如头晕,头痛,心悸,胸闷,肢体麻木等。还会引起许多严重的并发症,比如心、脑、肾等器官的损害和病变,如中风、心梗、肾衰等。

我国高血压的知晓率比较低,规范治疗的比例更低。很多人都不知道自己有高血压,常常都是因为头晕或者量血压的时候发现。

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目前高血压的治疗往往是药物的控制,要长期终生服药。有些人治疗效果不理想,往往要多种高血压药联合使用,甚至加大剂量使用,这样加剧了不良反应的发生。

中医认为高血压大多是肝阳上亢所致,肝阳上亢导致头晕目赤,心烦易怒。中医认为怒则伤肝,当一个人发怒的时候,你就会发现那发怒的瞬间或者发怒后一阵头晕,甚至耳鸣。

这是因为阳上亢至头目引起的头晕,又因为肝肾同源,肝阳上亢能影响到肾,而肾开窍于耳,所以也会导致耳鸣。

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《湖南药物志》中记载有一方用于治疗肝阳上亢导致的高血压,由四个药组成,我们一起来看一看。

01蔓荆子

辛、苦,微寒,能够疏散风热,归膀胱、肝、胃经,清利头目。

著名医家张寿颐曾说:”凡草木之子,多坚实沉重,性皆下行,蔓荆之实,虽不甚重,然其性必降。”

中医认为诸子皆降,就是种子类的中药往往有降的性质,我们高血压是肝阳上亢上行至头目引起的,蔓荆子能够清肝热,能够将上逆的肝阳下行,可用于治疗头痛眩晕。

广州部队《常用中草药手册》:”疏风散热,平肝止痛。

《珍珠囊》:”凉诸经血,止头痛,主目睛内痛。”

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02野菊花

苦、辛,微寒,入肝、心经。

高血压本身属于心脑血管疾病,如果控制不当,会引发其他的心脑血管疾病。

野菊花,入肝、心经,能够清肝火,平肝。肝阳太过就会伤及心。野菊花清肝火,不至于肝阳上亢,用于头晕,耳鸣,目赤。

生活压力大,加上经常熬夜,容易导致肝火旺盛,所以就会出现眼睛干涩,口臭,心烦气躁等症,此时就可以泡点野菊花来降降肝火。

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03钩藤

钩藤又称双钩藤,倒挂刺,因多数枝节上对生两个向下弯曲的钩而得名。

甘,凉,归肝、心包经。清热平肝,息风定惊。用于头痛眩晕,感冒夹惊,惊痫抽搐,妊娠子痫;高血压。

钩藤临床上在神志疾病上用的比较多,比如头痛,癫痫,高血压,失眠等。

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04草决明

草决明又叫决明子,能清肝火明目。入大场经,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。如果有肝火旺,又有便秘的人,可以用草决明。对于高血压伴有便秘的人群,泡点草决明再合适不过了。

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高血压需要长期治疗,规范用药。目前还是以西药为主,中药为辅。常泡点有助于降压的中药,或许对于控制高血压有益处。能够减少西药的用量,减少副作用和不良反应的发生。

高血压除了药物控制,还要有一个平和的心态,最急不得,更发怒不得。

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