一、低血压的人吃什么好
1、多食补气血、温补脾肾的食物：这类食物主要有大枣，桂圆等食物，这类食物具有养心益血，健脾补脑的功效，具有低血压的患者可以多吃一些这类食物，低血压患者还可以适当增加盐分的摄入，营养不良经常容易导致低血压症状，所以低血压患者要注意营养的补充，饮食要荤素搭配，保障机体能够全面的吸收各种营养物质。
2、如果在低血压的同时还患有贫血症状的话，要多吃含铁、铜，维生素C以及蛋白质等对造血有帮助的食物，刺激造血干细胞生成血细胞，改善贫血症状，而且这些物质还可以增加心排血量，改善大脑供血，在一定程度上可以增加血压，缓解低血压症状。
3、低血压的患者还可以适当的喝一些度数比较低的酒水，如红酒，啤酒等是比较好的选择，低度数的酒可以帮助肠道蠕动，增进人的食欲，还可以刺激机体合成血液中的高密度脂蛋白，在一定程度上可以增加血压，改善低血压症状。
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