拉肚子也就是腹泻,大家估计再熟悉不过了,有的时候一连几天甚至几个月伴随着自己,苦不堪言,恰恰这种腹泻又可以称慢性腹泻,相当折腾人。那什么叫慢性腹泻呢?可不是简单的粪便不成形那么简单腹泻常常定义为:粪便稀薄,排便次数≧3次/日,并伴有排便量增加(200g/L),一般将病程超过4周的腹泻,称慢性腹泻
一、造成慢性腹泻的四大常见原因:
1、炎性感染 感染及溃疡使肠粘膜受到破坏,引起炎症因子释放,导致肠分泌增加、蠕动异常,造成腹泻。简单来说,就是我们常说的吃坏肚子。
2、吸收不良 当食用不易消化的食物,及自身缺少某种酶引起对特定食物不消化,如乳糖不耐受,一涉及乳糖就腹泻,其他类食物,则正常。或者就是我们常常吃太撑时,就易体现拉肚子。
3、肿瘤相关腹泻,当肠道有肿瘤时,本身易分泌相关因子,造成肠分泌过度及蠕动异常。
4、神经相关腹泻 当一个人太过紧张及忧虑时,易影响该神经支配肠蠕动异常,及分泌相关抑制因子,介导炎症因子释放破坏肠粘膜。
二、慢性腹泻应该该如何治疗?
1、保持良好心态,保持锻炼,如慢跑。
2、清淡饮食,进食易消化食物 如粥、面食,少吃辛辣刺激。
3、注意保暖,避免肚子受凉。
4、营养均衡,饮食多样化,水果蔬菜不可少。
三、遇到这些情况应及时做肠镜检查(小心肠内长息肉)!
1、不明原因的便血,大便习惯改变:有腹痛,显瘦,贫血等征象或怀疑有结,直肠及末端回肠病变者。
2、钡剂灌肠或乙状结肠镜检查结肠有狭窄、溃疡、癌肿、息肉等病变,需进一步确诊者。
3、转移性腺癌、CEA、CA199等肿瘤标志物升高,需寻找原发病灶者。
4、炎症性肠病的诊断与随症。
5、结肠癌术前确诊。术后随访,息肉摘除术后随访。
6、行境下止血、息肉切除、整复肠套叠和肠扭转、扩张长霞仔及放置支架解除肠梗阻等治疗。
四、若查出肠息肉应及时治疗:
可别小看了这些息肉,因为不管是肠胃息肉,还是胆囊息肉都有癌变的可能。建议除了出现以上症状的患者外,有不良饮食习惯如:”三餐不规律,爱吃辛辣刺激、高脂肪、高胆固醇等”的朋友也要定期检查。如若发现息肉,应及时改掉不良饮食和生活习惯,用中成药,控制息肉发展,再渗透累积、抑制、逐渐萎缩、使其消弭,再强肌体,避免复发。