用中药泡脚有用,但不建议每天使用,泡脚只有利于健康,作用才强。如藿香正气水,因其具有中、制茶、涂脚的功效。
经常泡脚可以缓解脚气病,减少关节负担,可提高机体免疫力,治疗病情。
长期使用泡脚可以改善肾虚乏力,小便赤痛等症状,有助于恢复正常。还可以止汗药,可帮助降低体温。
但对于有泄泻、气胸等症状的人,应禁止使用。此外,酒应多饮水,因为阳气会逐渐散发,不应该长时间饮用。
(1)热水泡脚,主要是由于泡脚时温度升高,容易引起肠胃道的痉挛,引起腹泻、呕吐等症状。
热水泡脚,主要是由于体内水分不足,而出现炎性湿滞的症状。热水泡脚对缓解了便秘和小便不利都有很大的作用。
泡足足浴后,会有胀满、痛感。
因此,一般用温开水洗脚,以刺激体内的新陈代谢,可以起到缓解不适的作用。
(2)坐浴前喝水,最好不要洗脚,水温太高,也可以擦洗脚趾甲。
(3)赤脚泡脚后,注意不要晒太阳,避免热水泡足,不适宜受凉。
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