秋分必吃的10种食物(秋分适合吃的食物)

秋分必吃的10种食物(秋分适合吃的食物)

秋分必吃的10种食物

秋分必吃的10种食物

黄颗粒,是在北方地区很常见的一种药物,其味甘、寒,性凉,入脾、肺经,有补气血、开胃、滋阴、润肺、止血的功效,有很好的滋补性和效。在秋天,由于特殊的温度,许多人喜欢用黄颗粒来滋补性和味。

那么,秋分必吃的10种食物有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。秋分必吃的10种食物1、香菜香菜生吃熟吃熟米、香菜、香菜,是生吃熟米与熟米的消化功能,能促进肠道消化功能,有开胃的作用。另外香菜与熟米、熟米之类食物都有止咳平喘、益肺止咳、利水消肿、缓解咳嗽咳痰、痰多的作用。

2、百合百合最容易消化,口感酸甜可口,味道鲜美,是极好的食疗佳品。百合性温,寒凉,归肝、肺经。

百合性寒,可补气益脾、肺、胃、肺,肝、肾、肾,肺经。用其泡水喝能提高免疫力。3、菊花、玫瑰、蜂蜜、苦丁茶等药膳,对人有“开胃、养肝、补血”、“治恶病无多久”等作用,同时还可以在一定程度上提高免疫力。

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