白茅根是能够入药的,对于一些身体素质较弱的人来说,可以适当的食用一些白茅根来进行治疗。这个时候如果想吃一些高质量的营养价值的话,可以用白茅根来进行营养的补充,可以有效的提高身体的免疫力。
那么,白茅根的功效与作用及食用方法?下面为大家解答。
白茅根的功效与作用1、利水消肿用白茅根煮水后,对于经常出现的水肿的人群来说,可每天早上适量的食用一些,对于一些肾虚体质的人群来说是可以的,还能起到辅助消肿的作用。
2、预防结石白茅根还具有一定的利水消肿作用,可用于成人因水电解质平衡紊乱引起的水肿和高血压。3、增强免疫力用白茅根煮水喝可增强人体的免疫功能,从而促进机体细胞的更新和再生,从而预防一些疾病的发生。
4、降低血脂用白茅根煮水喝有降低血脂的作用。以上就是关于白茅根的功效与作用的介绍。
希望以上内容对您有帮助。
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