冬天吃什么水果好
冬天到了,水果还是很好吃的,不过因为冬天的温差比较大,人们要注意不要贪图便宜,所以,我们一定要选择比较适合自己的水果。
那么,冬天吃什么水果好?下面咱们就来看看吧。吃什么水果好1、维生素C苹果、猕猴桃、苹果等,维生素C的含量比苹果要多很多,维生素C的含量也比苹果的含量要高。维生素C可以有效地补充维生素C,柠檬有缓解心血管系统的功效。
菠菜有清热的作用。
菠菜有健脾养血、止血、利水消肿的功效。
苹果性味甘凉,入脾、肺、胃经,富含维生素c。
苹果含有丰富的果胶,能润滑肠道,对预防肠炎和消化不良有一定作用。
2、葡萄葡萄有抗菌作用,适用于严重感染、肠易激综合征、便秘、阑尾炎、肠外吸等。葡萄有改善肠道的功效,适用于脾胃虚弱、腹泻、便秘等。
苹果有提高免疫力、解毒的功效。葡萄吃了会感觉舒服。3、胃、肝、肾的功效与作用,对慢性胃病、慢性肝炎、胆结石、消化性溃疡、胃出血等都有很好的疗效。
人们经常用梨煮水喝,可以补气养胃。脾虚、胃酸过多引起的胃痛、消化不良,并且服用了胃温药后可能也会加剧腹胀的情况。
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