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人参炖小鸡排骨的做法大全(滋补养生好味道,家常菜谱分享)
关键词:人参炖小鸡排骨的做法大全
文章内容:
一、前言
人参炖小鸡排骨是一道滋补养生的家常菜,不仅味道鲜美,而且具有很高的营养价值。本文将为大家介绍人参炖小鸡排骨的做法大全,让您在家也能轻松享受到这道美味佳肴。
二、准备食材
1. 主料:小鸡排骨500克,人参适量;
2. 辅料:姜片适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量。
三、步骤详解
1. 准备工作
将小鸡排骨洗净,用刀背拍松备用。人参洗净,切成小块备用。
2. 炖煮小鸡排骨
将一锅水烧开,放入小鸡排骨焯水,焯水的目的是去除血水和杂质,焯水后捞出备用。
3. 炖煮人参和小鸡排骨
将焯水后的小鸡排骨和切好的人参放入炖盅中,加入适量的水,水量要稍微多一些,大约是食材的2倍。然后加入适量的姜片和料酒,盖好盖子,放入蒸锅中用大火蒸煮30分钟。
4. 调味
蒸煮30分钟后,取出炖盅,加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。然后搅拌均匀,让调味料充分渗入到小鸡排骨和人参中。
5. 继续蒸煮
将调好味的小鸡排骨和人参放回蒸锅中,盖好盖子,继续用大火蒸煮20分钟,使得味道更加入味。
6. 完成
蒸煮20分钟后,取出炖盅,撒上一些葱花作为装饰,人参炖小鸡排骨就做好了。
四、小贴士
1. 选择小鸡排骨时,最好选择肉质鲜嫩的部位,这样口感更好;
2. 炖煮时,水量要稍微多一些,这样可以保证炖出的汤汁更为浓郁;
3. 调味时可以根据个人口味加入适量的盐和鸡精,但不要过量,以免影响口感。
五、总结
人参炖小鸡排骨是一道既滋补养生又美味可口的家常菜,通过本文的介绍,相信大家已经学会了制作的方法。在家中,您也可以轻松享受到这道美味佳肴。希望大家都能尝试一下,并根据自己的口味进行调整,做出属于自己的特色人参炖小鸡排骨。祝您做菜愉快,享受美食的同时也注重养生健康!
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