老人吃中药拉肚子怎么办?
1、饮食宜清淡:老年人的胃黏膜活动减低,消化能力弱,所以要选择有利于消化吸收的清淡食物,尽量少吃辛辣、油炸等刺激性食物。
2、多食用含淀粉及纤维素的蔬菜水果:
由于老年人消化率低,加上肠道蠕动速度下降,促进老人正常拉肚子最重要的是含纤维素和淀粉的蔬菜水果,如:豆角、芹菜、苦瓜、胡萝卜、南瓜、香蕉、香梨等都是很好的选择。
3、多补充水分:
老年人需要在规律的饮食的同时补充充足的水分,不宜过少或过多,过多的水分会影响消化系统的道路,而过少的水分则会降低消化道的蠕动性,使拉肚子问题更加严重。
4、保持良好的生活习惯:
老人要保持良好的生活习惯,如保持良好的睡眠习惯,然者运动锻炼,合理安排生活工作节奏,还可以根据老人的身体条件,选择某些放松的锻炼活动,如散步慢跑等,这些都能帮助老人维持良好的身体健康。
5、中成药拉肚子的治疗:
老人出现拉肚子现象可以适当服用中成药,如:羌活一朵、红花汤、黄连补血口服液等,这些药物能够增强老人的抵抗力,帮助消化系统更好的运行,并且改善老人腹泻的状况。
6、服用植物性消炎药:
老人出现腹泻情况可以选择服用植物性消炎药,如:阿斯匹林,维生素c、维生素e等,这些药物能够给予肠道抗炎作用,有效对抗细菌病原体,帮助老人拉肚子问题的有效治疗。
7、服用抗生素:
当老人拉肚子的症状出现的时候,不要自行服用抗生素,因为老年人的机体抵抗力较弱,会造成机体的负担,偶尔有症状可以选择抗生素,但要在医生的指导下服用。
8、注意卫生:
老人必须确保食物、饮水和环境的卫生,避免感染病原体。老人一定要坚持双手洗手,以防止污染病原体,特别是婴幼儿、老年人,在外面用餐时要特别注意食品卫生,防止病原体侵入体内。