在调理小孩肝火旺盛的过程中，首先可以采用调养法来调理，进行补血补气的同时，也可以使用适当的方法来调节肝火。一般常用的调养方法有饮食上的调理和药物上的调理。
首先，要调整小孩的饮食习惯，控制饮食的总量，保证作息规律，每天上午11—12点下午3—4点可以多多食用温润、清淡的食物，减少辛辣、油腻、油炸、烧烤食物的摄入。同时，多吃富含寒性阴补的水果，蔬菜，如香蕉、苹果、芹菜、白菜、西红柿等，能够调节肝火，有助于抑制小孩的肝火。
其次，要采用相应的中药来调理小孩的肝火旺盛。最常用的中药是以熟地黄、紫苏子、大黄、黄连、当归、木香为主要成份的抗热泻肝方，可以起到调节肝火，调节体内免疫系统，促进血液循环以及安神定里的作用。此外，还可以使用以缩小竹叶、细辛、丹参、豆蔻、半夏等中药材炮制而成的养阴固表方，这个方剂有清肝热、安神定里的功效，可以起到调剂肝火的作用，也是治疗肝火过旺的绝佳良药。
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