牙龈肿痛怎么办
牙龈肿，也叫牙龈炎，是一种常见的口腔疾病，通常伴有疼痛和异物感等症状。该病多发生在未及时拔除牙龈渗出液的人群中，且牙龈肿痛的事件越来越多，影响着人们的正常生活。为了加快痊愈，牙医建议牙龈肿痛患者采取及时的措施，进行正确的治疗，使牙龈肿痛得到有效的控制。
一、对牙龈肿痛采取正确的治疗措施
1、清洁牙齿：清洁牙齿可以有效地排出牙内残留的食物残渣，减少牙龈肿痛的发生。每天使用牙刷或牙线，去除牙齿上的残渣，同时也可以减少菌落的数量，避免牙齿的受损。
2、正确拔牙：拔牙时要谨慎，拔牙不能太浅，要尽量保留牙齿的正常组织，减少牙龈肿痛的发生。
3、口腔健康：口腔的健康状况直接影响牙龈肿痛的症状，因此有牙龈肿痛的患者要多吃一些富含维生素的食物，而且要经常清洁口腔，维护口腔健康。
二、建议对牙龈肿痛患者采取必要措施
1、使用牙膏：对牙龈肿痛的患者，可以选用一些牙膏和 = 牙粉，可以改善牙龈肿痛的症状，同时也有助于保护牙齿和牙龈肿痛的患者。
2、冷敷：患有牙龈肿痛患者可以冷敷，而且不应该碰冷水，这可以缓解牙龈肿痛，但要注意冷敷的温度，不宜过低，否则将使牙龈更加肿胀，导致病情加重。
3、用药：有牙龈肿痛症状的患者，可以使用抗炎镇痛药，可以快速缓解牙龈肿痛的症状，但不能长期服用，过多的用药会造成肝肾损害，还会引起其他的副作用。
三、其他快速缓解牙龈肿痛的方法
1、多服一些富含维生素的食物：多吃一些富含维生素的食物，可以改善牙龈肿痛。可以多吃一些新鲜水果蔬菜，同时也可以适量摄入鱼肉和奶制品，这样可以改善牙龈肿痛的症状，有助于疾病的治疗。
2、多饮水：多饮水可以有效地疏通血液循环，帮助排出体内毒素，从而可以缓解牙龈肿痛的症状。
3、经常口水：口水可以起到润滑的作用，使牙齿更加柔软，减少牙齿的萎蔫，并可以缓和牙龈肿痛的症状。
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