儿童肚子胀气小妙招：
肚子胀气是孩子们很常见的症状，而且容易受到压力影响，所以应该要及时给孩子治疗，以下是一些消除肚子胀气措施：
保持习惯性运动：
保持习惯性运动可以帮助排出体内的内脏毒素，有助于放松肠胃，过量的运动不仅会使肚子胀气加剧，而且还容易损伤机体。因此，建议孩子们使用轻松的运动来放松肚子，比如散步、慢跑、游泳等，每天半小时到1小时即可。
保证膳食平衡：
膳食中加入牛奶、植物性食物、水果、蔬菜等营养丰富的食物，并要均衡摄取，以满足营养需求，使肠胃慢慢地同化消化这些营养。同时，少吃刺激性的、难以消化的食物，如炸薯条、油炸食品等，以及过于油腻的食物。
少吃多餐：
建议小孩每天吃3-4餐为宜，食物要适量，让肠胃消化物有足够的时间来消化，这样有助于调节肠胃，增加消化酶，减少肚子胀气。
及时补充营养：
因为儿童机体生长发育，需要大量的营养元素和矿物质，如果摄取不足，可能导致营养不良，是肚子胀气的一个重要原因。因此，要及时补充营养，可以医师指导下服用一些营养品，补充机体所需的微量元素。
消极应对：
肚子胀气是一种心理问题，它会受到压力的影响，这是因为当人们感到压力时，会使肠胃的活动减弱、肚子胀气集中，甚至最终导致恶心、呕吐。因此，建议孩子学会消极应对，正确对待压力，主动找到压力放松的方式，如阅读、书法或者绘画等，让孩子得到足够的放松。
调理腹泻：
腹泻是促进肚子胀气的重要原因之一，因此应及时采取措施，治疗腹泻，让肠道恢复正常，同时减少肚子胀气。另外，也要注意饮食调节，定期进行营养补充，避免儿童的身体出现营养不良的情况。
定期检查：
如果肚子胀气反复出现，建议孩子定期去医院检查，以确定是否是消化系统的疾病，以便及时给孩子提供正确的治疗方法。
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