喝酒导致胃肠功能紊乱的原因
喝酒可以放松身心，但是过量饮酒会对我们的胃肠功能造成不可估量的危害，饮酒过量很容易拉肚子。那么，究竟是什么原因导致了饮酒后的胃肠功能紊乱呢？
酒精的负面影响
酒精是饮酒中最活跃的成分，它会影响人体的内部生理机能。酒精能够抑制神经系统的活动，减弱脏器的功能，尤其是对胃肠的影响最为严重。如果人们长期饮用酒精，胃肠功能会受到很大的损害，从而导致胃肠功能紊乱。
胃肠蠕动紊乱
酒精主要影响胃肠蠕动，减弱它的蠕动，从而影响胃肠的肠道蠕动，使胃肠排出的消化物无法及时通过肠道排出，从而使消化物在肠道中停留时间过长，从而引起胃肠功能紊乱。
免疫力下降
长期饮酒会影响人体的免疫力，由于免疫力受到抑制，会更容易感染胃肠道疾病，而疾病感染也是导致胃肠功能紊乱的主要原因之一。
最佳治疗方法
虽然饮酒会引起胃肠功能紊乱，但是在正确的治疗下，就能够有效地缓解胃肠功能紊乱的症状。
1.首先，应该戒除饮酒，保持体力活动，多喝水，保证充足的睡眠，每天定时坚持进行轻微的锻炼，来维持身体的健康。
2.其次，根据胃肠功能紊乱的情况，可以采用医学治疗，如进行药物治疗、药物穴位治疗、中药治疗等来缓解胃肠功能紊乱，如果胃肠恶化，那么就要及时找医生处理。
3.最后，可以采用饮食方式缓解胃肠功能紊乱，把膳食清淡，少吃油腻的食物，多吃低脂肪、低热量的食物，如果饭量太少或者膳食不营养，还要及时补充营养，把水果、蔬菜、海鲜、蛋类调入膳食中，补充营养，促进肠道蠕动，以达到缓解胃肠功能紊乱的效果。
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