儿童脾虚肝火旺盛的调理
脾虚肝火旺盛是指脾胃功能障碍引起的肝气及血液不足，从而导致体内火气旺盛造成的一种综合性疾病。面对这种情况，家长要重在早期有效的调节，避免发展出更加严重的症状，下面就来说说如何调理儿童脾虚肝火旺盛：
健康饮食
儿童脾虚肝火旺盛时，家长要注意儿童的饮食，轻油轻盐、少吃辛辣刺激性食物，多吃高粱、米谷、玉米、黑木耳、莲子等调理病情的食物，可以帮助儿童调理肝火旺盛的症状。
中药消肿去火
儿童脾虚肝火旺盛时可以采用中药消肿去火的方法来调节，中药消肿去火既能够清除体内多余的热量，又能够改善脾虚肝火旺盛引起的肝脾不协调的症状，比如可以采用桂枝附子研究粥来调节和改善肝火旺盛的情况。
少吃甜食
由于儿童的体内热或者火气过盛，容易使得甜食的摄入量增加，这反而会造成体内热或 火气的增加，所以家长要注意儿童在脾虚肝火旺盛的情况下，尽量避免摄入太多甜食，以免加重病情。
调节心情
儿童脾虚肝火旺盛时，家长要多多引导儿童调节心情，让他们学会放松，不要过于焦虑，因为情绪上的不良反应会加剧肝火旺盛的情况。
充分休息
儿童肝火旺盛时，家长要注意让孩子充分休息，不要频繁参加各种活动，因为过度的活动会使肝气过盛，影响膳食的消化和吸收，导致脾虚肝火旺盛的症状加剧。
保持良好的环境
脾虚肝火旺盛的儿童容易受到环境的刺激，家长要注意室内的温度，保持良好的通风环境，避免过度的烟雾、花粉粉尘等刺激物对孩子的影响。
早期发现病因
脾虚肝火旺盛是一种复杂的病症，家长在发现孩子出现不适时，一定要及早去医院就诊，根据实际情况进行检查，找出病因，及早有效的进行治疗。
持续时间的调理
儿童脾虚肝火旺盛把握时间很重要，家长要耐心持之以恒，比如一周吃三天中药，每次10天，看看情况有没有好转。若半个月以上无不良症状，可以少吃一段时间，根据自身情况调节，以达到恢复完全的效果。
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