鸡肉怎么炖好吃又嫩(鸡汤怎么炖好喝又营养补血)

鸡肉怎么炖好吃又嫩(鸡汤怎么炖好喝又营养补血)

炖鸡肉的步骤

1.准备材料:鸡肉、姜片、葱段、淀粉水、老抽、料酒、盐、香油、生抽、干辣椒;
2.将鸡肉放入清水中,浸泡15分钟,去除血清;
3.将姜片和葱段加入鸡肉中,淋入淀粉水去腥,立即关火;
4.将锅置火上,加入老抽、料酒、盐、香油、生抽、干辣椒,放入刚才的鸡肉;
5.用文火炖20-25分钟,到内里的鸡肉变软;
6.捞出鸡肉,翻面炒一下;
7.将锅内的汤汁烧开,倒入鸡肉,大火烧开,转小火熬煮10分钟;
8.将鸡肉捞出,装入盘中,即可享用。

炖鸡汤的步骤

1.准备好所有的材料:鸡汤、胡萝卜、西兰花、葱段、姜片、料酒、老抽、盐、鸡精;
2.将鸡汤放入锅中,放入胡萝卜块、西兰花、葱段、姜片;
3.加入料酒、老抽、盐、鸡精,大火烧开,小火慢熬煮45分钟;
4.将汤煮好后,将用过的香料捞出,即可享用。

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