手脚出汗最简单的治疗方法：以脚心手心出汗多怎么回事
手脚出汗又称为苔脱症，是一种常见的皮肤病，它会使人脚底和手背的表皮发生流泪，导致皮肤的萎缩、变白和糜烂。因此，当你发现自己的脚底和手背分泌出大量液体时，需要及时进行治疗。
一、检查症状是否属于苔脱症
如果你发现你的脚底和手背出汗很多，你需要进行诊断，以确定你是否患有苔脱症，具体症状是：脚底和手背表皮上出现大量液体，皮肤变得白色、发脆、难以抗拒伤害，甚至引起烧灼感。
二、控制温度是最简单的治疗方法
控制温度是最简单的治疗苔脱症的方法，可以避免汗液的过度分泌，有助于皮肤恢复正常。 低温可以通过穿轻薄的衣物来达到，避免长时间静止及勿站立太久。 如果有条件，可以在日光浴辐射或空气浴厅中进行治疗，也可以揉搓脚底部和手背部的穴位——板栗、水泉等，以改善血液的循环，促进皮肤的恢复。
三、及时补充水份改善皮肤状态
充足的水份是改善皮肤状态的重要因素，手脚出汗多的人一定要及时补充水分。 除了喝水，可以在早晚使用花水或矿泉水敷脸，以增加皮肤的水份量，也可以每周使用面膜或其他保湿护肤产品，有助于改善症状。
四、护肤品的正确使用
上述护肤品的正确使用也是有助于改善苔脱症的症状。在使用护肤品时，应注意避免过度涂抹，以免使皮肤变油，而且在天气变冷之前应及时将护肤品换成厚度较重的产品，这样可以有效的保护皮肤免受冬季的侵害。
五、忌口也有作用
手脚出汗最简单的治疗方法之一是忌口。 饮食方面，应禁食辛辣、刺激性的食物，以不刺激皮肤为原则，尽量摄取易消化、容易营养的食物，如高蛋白食物、淡菜单等，如果皮肤出现脱皮、瘙痒等症状，还应该让营养摄取聚焦在维生素A,B,C和微量元素等方面，如果有温热状态，可以适当增加绿豆、芝麻、小麦等温热的食物。
六、复合维生素的补充
对于手脚出汗最简单的治疗方法，复合维生素的补充也是很有必要的，例如维生素B6，能够抑制皮肤及汗腺分泌过多，维生素E则可以抑制汗液的分泌，增加皮肤抗菌力，从而缓解皮肤汗液分泌过多的症状。
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