水晶石是催化流体能量运动的有效工具，能够改变水晶内部的构造，增强外界环境的能量辐射。通常来说，水晶被用于促进生物体的健康，净化环境的能量，以及提高人的心灵意识。
佩戴水晶可以帮助人们中和负面的能量，因此能够促进净化思想和心灵的健康。手上佩戴的部分不仅可以细致地感受水晶的能量，而且能够调动佩戴者的正面精神能量，把灵气辐射到身体和周边的环境之中。在身心方面，它能够提升精 神，增强灵敏度，延缓衰老，调节压力，增进休息与协调机能，增强佩戴者的自信，成就梦想，获得认知理解，以及提高免疫力。
水晶石能量的影响是可以看得见摸得到的，但也存在着一些坏处。如果大量佩戴，或者将水晶与负面的能量混合，会导致身体发生不良变化，比如佩戴过度水晶可能会累积毒素，使我们身体处于充满压力的状态。此外，佩戴水晶时也要注意长时间的佩戴可能会导致头晕、恶心、失眠等症状，因此不要将水晶佩戴时间过长。
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