精神压力大掉头发改善吃什么药
大家都知道，精神压力大会导致头发出现不正常的掉落。虽然有时候这是一个正常的生理现象，但有时候它也可能是因为精神压力而产生的，例如：强烈的紧张、恐惧或者过度疲劳等，都可能导致头发掉落。那么，在这种情况下，怎样才能改善头发掉落的问题呢？
建立良好的生活习惯
精神压力大掉头发的最佳方法就是要建立良好的生活习惯。首先要使自己精神放松，其次要保证良好的睡眠情况，每天都要保证充足的睡眠，以确保身体得到充足的休息，睡眠质量也要有所调整，以防止精神压力过大。
另外，要保证营养均衡，合理膳食，尤其要多摄取含有丰富蛋白质、维生素A、B、C、E等营养元素的食品，例如海鱼、肉类、蛋类、豆类饮食等，都能有效促进头发生长。
头发掉落的药物治疗
在健康的饮食状况下，一些药物也可以有一定的作用，例如有些植物精油，比如洋甘菊、龙血树枝油等，都可以改善精神压力大掉头发的情况。此外，还有一些药物，例如长春瑞林胶囊，它是一种抗精神压力药，能有效缓解精神压力，改善头发掉落的情况。
其他改善头发掉落的方法
除了上述药物治疗之外，还可以采取一些外部的改善措施，例如使用适当的护发产品，进行护发美容，以及进行适当的头部保养等，都可以改善头发掉落的情况。
结论
简而言之，对于精神压力大掉头发的改善，首先要建立良好的生活习惯，保持良好的精神状态，并且要合理膳食，多摄入营养丰富的食物；其次，可以使用一些药物治疗，例如植物精油，及长春瑞林胶囊等；最后，还可以采取一些外部的护发措施，如护发美容、头部保养等，以加速恢复头发生长的过程。虽然有些人仍然不能恢复其头发，但只要做好以上措施，就能有效减轻精神压力，改善头发掉落的情况。
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