长期喝茶叶茶对身体有害
喝茶可以给人们带来很多好处，比如可以提神醒脑、缓解压力、抗疲劳、减少慢性病的发病率等等。但是，如果长期喝茶叶茶会给身体造成危害，一旦不谨慎，可能会对自己的身体给造成伤害。
1. 容易引发痤疮
长期过量的喝茶叶茶，可能导致皮肤上的毛孔被堵塞，形成毛囊炎，甚至引发痤疮。
2. 胃溃疡
茶叶中含有一种叫做“咖啡酸”的物质，它会刺激胃黏膜，特别是抗酸素能力较弱且消化功能差的人群，容易形成胃溃疡。
3. 加重肝脏负担
茶氨酸和咖啡因含量较高，长期喝茶叶茶容易积累在肝脏中，加重肝脏的负担，从而出现一些肝功能异常的症状。
4. 青少年引发过度焦虑
由于青少年的大脑依然在发育当中，喝太多的茶叶茶，容易影响神经系统，从而使青少年出现过度焦虑、失眠等症状。
5. 引发肾脏病
长期过量饮用茶叶茶，会积累进入肾脏，然后肾脏功能水平就会受到影响，从而引发肾脏病。
6. 降低免疫力
茶叶茶中含有的咖啡因和氧化物会破坏人体的抗氧化系统，从而导致人体的免疫力下降，容易受到各种病毒的侵袭。
7. 易导致营养不良
长期饮用茶叶茶，会使蛋白质和维生素的摄入量减少，同时茶叶茶本身也不能替代人体所需要的营养物质，从而容易引发营养不良症状。
总之，喝茶可以有益于身体健康，但是也要注意饮用量，避免长期过量饮用茶叶茶，以免给身体造成不必要的伤害。
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