山楂和西瓜是我们一般会吃的水果，一个充满甜头的山楂，一个酸酸的西瓜。那么它们含糖量有差别吗？
山楂味酸甜，口感非常好。而山楂含糖量也相当高，每100克中含糖量达到了10.2g以上，表明在水果中，山楂属于比较高糖分的水果，所以在选择水果的时候，尤其要注意它的糖分含量。
西瓜含糖量不高，每100g西瓜中，糖分一般只有4g左右，这正好是山楂的糖分含量的一半左右，在水果中含糖量属于较低部分。吃西瓜能得到较多的维生素及矿物质营养，但是只要吃到一定数量的糖分，也会在体内形成酒精，代谢异常，因此要注意不要吃太多的西瓜哦~
由此可见，山楂和西瓜的含糖量其实并不相同，山楂含糖量高，而西瓜含糖量低，在选择水果的时候一定要注意其含糖量。吃水果的时候一定要适可而止，不要过量，以免影响身体健康。
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