秋分节气传统食物
秋分，又名“木庚”、“沈阳节”，是中华民族的一个传统节日，其食物也是当地特色。秋分节气有很多传统食物，比如腊八粥、甜酸藕、五花肉、萝卜夹肉、糖葫芦、糯米饭、腊笋烧肉、海带炒肉片等等。
腊八粥
腊八粥是秋分节气应景食品，也是北方中国传统节日必不可少的食物，它由大米、小米、薏米以及黑米等粮食组成，配上芡实、红枣、栗子、冰糖等，不仅味道鲜美香甜，而且营养丰富，可以滋补身体，并可预防贫血及暴饮暴食的恶果。
甜酸藕
甜酸藕是秋分节气常见食物之一，甜酸藕通常会用藕片和梨泥混合煮制而成，藕有清热止渴，凉血止血，润肤消毒等功效，梨泥甜酸可以清热解毒，增强胃口。甜酸藕制作工艺简单，口感丰富，并且可以滋补身体和降低血液中的胆固醇。
五花肉
五花肉，又称为“板条肉”，是一种秋分节气的传统食物，它的特点是颜色鲜艳，肥而不腻，口感柔嫩，而且营养价值很高，是许多人最喜欢的节日食品。五花肉的做法简单，只要将五花肉放入热水中焯一下，撒上盐，再将砂锅内的油热至六成热，然后将肉片下锅煎煮即可。
萝卜夹肉
萝卜夹肉是秋分节气独有的食物，它风味独特，肉质柔嫩，口感鲜美，是很多人喜欢的节日菜肴。该菜肴的做法也很简单，只需将五花肉片放入调料中腌制，然后再将熟萝卜置于腌制肉夹间，再将肉夹煎煮即可。
糖葫芦
糖葫芦是秋分节气的美食，由枣泥、腰果、芝麻、桂圆仁、白糖、枸杞等材料混合而成，口感酥脆，糖香四溢，是一道不可多得的美味佳肴。此外，糖葫芦还具有滋补腰膝、补虚损的功效，可以补充维生素和矿物质，是秋分节气不容错过的一道佳肴。
糯米饭
糯米饭是秋分节气的风味食品，它的制作原料是大米和糯米，饭粒饱满紧实，口感糯滑，色泽黄金，是很多人最喜欢的传统美食。糯米饭营养丰富，能补充身体的碳水化合物，而且它还含有丰富的维生素和矿物质，对人体有极大的益处。
腊笋烧肉
腊笋烧肉是秋分节气的风味佳肴，主要原料是腊笋、五花肉、葱姜、蒜头等，制作工艺简单，口感鲜美，是非常受欢迎的一道节日食品。腊笋烧肉富含多种维生素，能帮助消化，增强免疫力，对身体有很大的裨益。
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