预防反复长痘痘
预防是比较理想的方式来减少脸上反复长痘痘的发生，因此一些健康和护肤习惯需要被建立起来，以便让毛孔不易堵塞，从而防止痘痘的发生。 一般来说，应该做到：
- 保持皮肤清洁。 推荐使用萃取温和的洁面产品，比如植物性洁面泡沫，以免过分刺激皮肤；
- 恒常保湿。 使用面霜，定期补水，减少皮肤干燥而引起反复长痘痘的发生；
- 避免护肤品过敏，选择不含香料和染料的护肤品；
- 避免使用含油成分的粉底，勤洗手，避免脸部汗液和皮脂堆积，以及每周在医生的指导下定期清洁面部毛孔；
- 多饮水和多锻炼，促进新陈代谢；
- 远离烟草等刺激性气味；
- 多吃进补食品，坚持养成良好的饮食习惯，多吃清淡、低盐、低脂等健康饮食；
- 身心保持安定，尽量少熬夜，保持良好的睡眠。
治疗反复长痘痘
当无法避免的痘痘反复长出时，需要对其进行治疗。一般来说，应该做到：
- 使用护肤品、祛痘膏等产品，帮助皮肤正常新陈代谢，以及改善油脂腺分泌和角质层厚度；
- 在医生建议下使用外用抗痘药物，改善炎症和反复长痘痘情况；
- 通过静脉注射药物、激光等治疗，加快痘痘吸收和愈合；
- 吃药调节内分泌，让整个体内营养摄入正常；
- 内服抗生素调控皮肤内细菌，加快痘痘愈合；
- 精准按摩穴位，加快血液循环和皮肤新陈代谢。
总结
脸上反复长痘痘是一种繁琐的皮肤问题，对于患者来说是很头痛的，因此在护理方面需要做到以下几点：1.保持皮肤清洁，恒常保湿，避免护肤品过敏，避免使用含油成分的粉底；2.多饮水和多锻炼，远离烟草等刺激性气味，多吃进补食品，保持身心安定；3.使用护肤品、祛痘膏等产品，在医生建议下使用外用抗痘药物，吃药调节内分泌，内服抗生素调控皮肤内细菌，精准按摩穴位。只有坚持护理，才能有效减少脸上反复长痘痘的发生。
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