宝宝感冒吃什么食物好得快
熬夜、吃冰的禁忌
当宝宝感冒时，有一些禁忌要记住，例如熬夜、吃冰饮料等，都会加重宝宝感冒症状，而且可能阻碍康复。因此在宝宝感冒期间，熬夜和吃冰都不可取。
适当补充维生素
宝宝感冒期间，要注意补充营养，可以适当补充多种维生素，如维生素A、C、E及B族维生素等，有利于宝宝抵抗病毒感染。
食疗方法：煮温热的汤
当宝宝感冒时，可以煮温热的汤汁，可以用柴鱼、龙眼、蛤蜊、芹菜蒜、甘草等熬制汤汁，这样可以补充水分，使宝宝感冒病情得到缓解。
食疗方法：吃些温性食物
宝宝感冒期间，也可以多吃些温性食物，如用红小豆煮成的粥、糯米做的糯米饭以及粳米煮成的粥等，这些温性食物能够滋补宝宝脾胃，促进宝宝体内抗病毒的能力。
食疗方法：适当摄入果汁
当宝宝感冒时，家长可以给宝宝提供适量的水果汁，如苹果汁、橙汁等，果汁中营养丰富，有利于补充宝宝体内的维生素，为宝宝感冒恢复带来帮助。
食疗方法：多喝温开水
宝宝感冒期间多喝温开水，有助于排出体内的毒素，促进消化，从而加速宝宝体内的免疫力。每天最好喝2.5 – 3斤温开水，有助于宝宝体内抗感冒病毒的能力。
食疗方法：少食辛辣
宝宝感冒期间，最好少吃辛辣的食物，油炸类的食物也不宜，这些食物容易加重宝宝的口渴感，也会抑制宝宝体内免疫系统的功能，最好避免食用这类食物。
综上所述
宝宝感冒吃什么食物好得快？宝宝感冒期间，应该注意营养补充，食疗方法也非常重要。最好少吃辛辣的食物和油炸类的食物，多补充富含维生素的汤和果汁，适当补充温性食物，多喝温开水，这样可以加速宝宝感冒的康复。
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