1、芝麻油能保持健康：芝麻油含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和矿物质，具有抗氧化、抗衰老的作用，还有利尿、抗菌、抗病毒、抗癌等功效，可以增强身体免疫力。
2、芝麻油具有滋补作用：芝麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸，它们能有效滋补肝肾，增加记忆力和提高思维能力，促进营养吸收，维持大脑神经系统的正常功能。
3、芝麻油有消暑解渴的功效：由于芝麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸，因此能够清热解毒，去火消暑，使得有渴的人甚至患有口干的人也能恢复正常。
4、芝麻油能护肤：芝麻油可以帮助修复肌肤，有效滋养皮肤，使皮肤柔润，美白祛斑，护理皮肤，让皮肤洁净健康。
5、芝麻油可以炒菜：芝麻油是一种食用油，可以添加到炒菜中，带有浓郁的香味，使炒菜的口感更加美味可口。
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