立秋后多久不热
每一年的八月中旬都是传统的立秋季节，也是中国传统的祭祀神明的日子。立秋后，气温开始凉爽下来，但是不热到什么时候呢？
看温度来判断
炎热的夏季由于热带性气流的影响，大部分地区气温都处于35℃-40℃左右，而立秋后，热带性气流开始逐渐减弱，随之而来的降雨大量凉爽，气温开始逐渐回落，但是具体到什么时候不热，还要根据不同地区的气温变化来决定。
不同地区不同情况
在南方，立秋后的气温多在30℃左右，直到九月中旬才会降到25℃，25℃以下的气温被专家称为“大暑外”，才算是不热了。
而在北方，立秋后的气温一般处于22℃-25℃之间，在九月中旬前后变为15℃左右，受到北温和日照的影响，北方地区的气温会比南方要低不少。
立秋后多久不热
总的来说，南方一般要到九月中旬以后，也就是立秋后1个月以上才正式不热；而北方则要到立秋后2个月以后才正式不热。
如何缓解炎热的日子
在炎热的夏季中，如何抵御炎热的天气，保持健康呢？
首先，要尽量减少外出活动，多喝水，注意补充水分，大量饮水有助于身体保持水分平衡，维持血液循环，防止火辣辣的夏天给人体带来危害。
其次，要多饮清凉的饮料。在漫长的夏季，多饮清凉的饮料可以舒缓由于温度过高引起的头痛、腹泻等症状。
第三，要经常洗澡。夏季气温高又肥，多洗澡以及定期调整生活习惯，可以帮助我们舒缓夏日的烦恼。
避免因炎热受伤害
夏季的炎热气温容易使人受损，尤其是长时间暴晒于太阳下或穿着太多的衣服，容易使人出现中暑症状。
不少小孩子容易由于夏季的炎热而受伤，夏季出游时家长一定要特别注意孩子的衣服穿着，不要太多，尽量避免太阳晒直接照射，活动室且注意睡眠，多喝水，保持身体清洁，以防受伤。
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