50岁男人性功能减退怎么办?
随着年龄的增长,男性的荷尔蒙分泌也会随之减弱,这会使一些性功能开始减退,导致性欲减弱或性能力不佳,影响到男性的性饥渴和自我价值感。其实,和很多状况一样,50岁的男人的性功能受损的原因不止是年龄,还有很多其它因素,关键在于了解这些因素,从而采取合理的措施,缓解性功能减退。
一、病理性原因
绝大多数50岁男人受损的性功能都是由于病理性原因导致的。例如常见的前列腺炎,精索静脉曲张,心血管疾病,糖尿病,肾炎,湿疹,肝病,甲状腺功能亢进等等都能导致性功能减退。这一类疾病主要由于内分泌失调,血液循环减慢,神经系统紊乱等原因,导致裸体无力,性欲减退,射精时间延长,肾上腺素和荷尔蒙异常,性器官受损等症状。
二、生活习惯原因
50岁的男人,要保持身体健康,正确的生活习惯特别重要。有一些涉及性功能的生活习惯很容易被人忽略,也很容易导致性功能出现问题。例如超重、肥胖,长期饮酒或吸烟,膳食不营养,缺少运动,睡眠不足等,都会使人机体疲劳,荷尔蒙分泌失常,神经系统紊乱,影响男性性功能。
三、心理因素
50岁男人性功能减退,往往也和心理因素有关。50岁男人,有些人社会关系不好,家庭经济状况艰难,压力大,对家庭责任较重,这些心理因素也会影响他们的性功能。此外,由于缺少家庭温暖,50岁男人常常会把自己的性欲投放到外界,冒险参与婚外情等,也有潜在的风险,影响到性功能。
四、中药治疗
50岁男人如果发现性功能减退,可以考虑采用中药的方式来改善性功能。例如,服用阿胶根据具体病情调配中药,如当归、黄芪、枸杞、肉苁蓉等,补肾益气,增强免疫力,以改善肾脏功能,缓解荷尔蒙分泌障碍,改善血液循环,维持关节和肌肉功能。此外,还可以针对病人本人的特点,推荐合理的中药调理,再加以健身活动,加强身体抵抗力,综合效果会更好。
五、运动及平衡饮食
50岁男人如果想改善性功能,合理的饮食习惯和充分的运动至关重要。饮食上要注意每天摄入各种营养素,多吃新鲜蔬菜,少吃油腻类食物和高热量食物,平衡饮食给身体提供营养物质,改善免疫力和血液循环。另外,为了改善性功能,50岁男人也要定期参加运动,补强身体健康,增强自身抵抗力