1. 第一，樱桃是营养丰富的水果之一。它含有丰富的维生素A、维生素C、钾、镁、磷、铁、锌等，可以使血液循环顺畅，促进新陈代谢，增强机体免疫力，帮助人体抗病能力。
2. 第二，它富含天然多酚，有助于增强记忆力，防止血管硬化，能够缓解神经疲劳，预防抑郁症，有助于平衡血压，预防冠心病，还能促进均衡激素分泌，预防心理扭曲症。
3. 第三，樱桃有独特的清凉和持久的甜味，是果冻、冰淇淋、糕点等制作的绝佳原料，吃的时候可以让人得到一种放松的心情。
1. 首先，樱桃含有大量的营养成分，但是吃太多也会对身体造成不良影响，会造成肠胃不适，给肠胃和肝脏造成伤害。
2. 其次，樱桃会含有少量的有害物质，比如杀虫剂，在人体内残留的有害物质会危害器官功能，并影响新陈代谢。
3. 最后，樱桃含有大量的糖分，在消费时要注意控制，尤其是糖尿病患者要尤其注意，一定避免樱桃过量消费。
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