一、没有性生活会影响双方感情
没有性生活会让夫妇的感情变得疏远，甚至到了断裂的地步。因为性行为本身具有强烈的吸引力，是夫妻间最大的粘合力。它能够使夫妻双方比其他非性活动更亲密地相处，增进彼此恋爱情调和维持关系的情调，这一点在现代社会里无可抵赖。
性行为在夫妻感情中也起到稳固作用，帮助夫妻克服家庭的紧张和矛盾，以增强彼此之间的感情，维系夫妻双方的爱情。没有了性行为，双方之间就没有了紧张感情的粘合剂，夫妻之间打磨不好，想克服彼此关系紧张便艰难无比。
二、没有性生活会造成夫妻间不满
没有性生活会使夫妻感情出现问题，毕竟性在夫妻间具有重要地位，夫妻存在性欲双方都会难以忍受，这将成为夫妻之间的话题。
夫妻本来就会因为许多原因产生矛盾，而没有性生活会使夫妻间的矛盾更多更深，让夫妻之间的关系更难维系。一方觉得自己被对方无视，另一方却拒绝以性行为作为感情的维系，这种矛盾也可能导致夫妻双方发生离婚危机。
三、没有性生活会影响健康
没有性生活会对夫妻健康造成一定的危害，特别是一方性欲过强，另一方性欲失去的情况下会更加明显。有些人由于拒绝性行为的痛苦而表现出忧郁症的症状，有的人甚至发生精神病。
没有性生活也会影响夫妻双方的情绪，夫妻双方因此而发生矛盾，冲突频繁的情况下，夫妻的情绪失控，容易发生激烈的争吵，而这样一连串的情绪不稳定也会对夫妻双方的健康造成不小的影响。
四、怎样解决没有性生活的问题
要解决没有性生活的问题，夫妻双方首先应该坦诚相谈，分析原因，然后采取措施来解决，夫妻间要以和谐的态度坦诚的相处，保持开放的心态，注意看待彼此的情感需要。
另外，夫妻双方还要多用心去了解彼此，把注意力放在彼此感受、想法和行为上，建立互相理解的沟通机制，为夫妻及时发现和解决关系中的问题创造条件。
此外，采取有效的放松方法也能改变夫妻感情状态。双方可以经常外出观光、游玩，适时调节自己的心情，彼此建立互相信任和绝对的宽容，尊重彼此的想法，慢慢地转变性行为的恐惧心理，使夫妻双方的感情得到改善。
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