2023年立冬是什么时候？
2023年的立冬是2020年11月7日，星期六，北京时间晚上7点26分。立冬，一年之始，也是中国传统的24节气之一，与这个季节有关的节日有醒狮、立秋歌、立冬行藏、火树银花等。
立冬的意义
立冬意味着夏天的结束和冬天的开始，把地球变得温和湿润。立冬是一年的转折点，象征着寒冷的冬季到来，每天的太阳落山时间也越来越早，冬季的风雨也慢慢开始，在立冬之时我们往往会期盼春天的到来。
立冬养生法
立冬是古人关注冬令养生的好时候，由于这个节气处于冬季，所以古人称之为“立冬”。此时季节变化较大，炎热的夏天已经结束，温度逐渐降低，寒冷逐步加剧，所以在这个时候，古人就开始提倡养生。古代的养生方法大都以保暖、护肤、健脾胃为主，多吃温热的食物，避免吃冷的食物，要勤出汗，这样才能保持身体健康。
立冬的其它文化
除养生外，立冬还是一个重要的民俗节日。古人以立冬为界，从而将一年分为春夏秋冬四个季节，因此在每一个季节都有不同的习俗，比如夏季要去游乐园，秋季要去采摘水果，冬季要去滑雪，这些都是立冬的一种文化。此外，立冬后的十天内，也被称为“立冬十日”，古人借此机会举行庆典，表达对立冬的祝福，敬祝一年的节气度过愉快。
声明：该文观点仅代表作者本人，《智曜健康网》系信息发布平台，智曜健康网仅提供信息存储空间服务。
微信扫一扫 
