发芽的芋头是否有毒?
芋头是一种有营养价值的食物,为了防止其发芽,在芋头存放时经常会使用一定量的化学品来保鲜。但是,当芋头发芽之后,这些化学品会随着发芽而释放出来,对人体是否有害就成了一个问题。
芋头发芽后的作用
芋头发芽后,发芽的新芽中会含有很多维生素、钙、铁等营养元素。芋头发芽后还会有慢性病预防、胃肠道蠕动改善等功效。但是,因为芋头发芽时含有一些有害物质,所以吃发芽的芋头会有不适的可能性。
芋头发芽后是否有毒?
发芽的芋头确实含有一些有毒物质,如农药、重金属、病菌等。但是,这些有毒物质都会在芋头发芽过程中慢慢消失,吃发芽的芋头并不会有很大的风险。
芋头发芽时间分三级
1.浅芽:表现为发芽程度轻,发芽物只有0.5-2CM长;
2.中芽:表现为发芽程度中等,发芽物长度为2-3CM;
3.深芽:表现为发芽程度深,发芽物长度超过3CM。
吃发芽芋头需要注意什么?
1.应选用中芽或浅芽,不宜选择深芽;
2.最好采用低温烹调,以减少其中可能存在的有毒物质;
3.尽量将发芽部分剔除;
4.忌食过量。
总结
发芽的芋头在发芽过程中会释放出一些有毒物质,但是随着发芽的推进这些有毒物质也会逐渐减少,所以吃发芽的芋头不会很危险。但是,在吃发芽的芋头时也要注意选择浅芽或中芽的芋头,剔除发芽的部分,采用低温烹调,并且避免过量食用,以降低风险。