新冠肺炎咳嗽没发烧最佳食疗方案
不少人担心新冠病毒感染者出现咳嗽而无发烧症状，其实要想让身体恢复健康，还需要多吃一些有养生功效的食物。本文将介绍新冠病毒感染者咳嗽没发烧时可以吃的最佳食疗方案。
一、补充维生素
新冠病毒感染者们容易患上呼吸道感染，补充维生素对于提高免疫力是非常重要的，可以多吃维生素丰富的食物，比如：海带、苹果、萝卜、番茄等。
二、补钙养血
新冠病毒感染者会心情低落，体力不支，因此应多吃能补钙养血的食物，如豆腐、牛奶、黄豆、黑木耳、芹菜等。
三、抗炎润肺
新冠病毒感染者咳嗽没发烧时，可以多食用抗炎润肺的食物，比如木瓜、竹笋、山药、木耳等。
四、益气养心
新冠病毒感染者多受惊吓等心理压力，因此应多吃能益气养心的食物，比如红枣、莲子、枸杞、百合等。
五、增强免疫力
新冠病毒感染者应多吃能增强免疫力的食物，比如芝麻、乌鸡、白萝卜、芹菜、胡萝卜等。
六、止咳化痰
新冠病毒感染者咳嗽时，可以多吃止咳化痰的食物，如大枣、蜂蜜、燕麦片、黑木耳等。
总结
新冠病毒感染者咳嗽没发烧时，应该适当补充维生素、补钙养血、抗炎润肺、益气养心、增强免疫力、止咳化痰。在新冠病毒感染期间，应特别注意保持有规律的饮食习惯，吃有养生功效的食物，保持健康的体魄，以期早日度过难关。
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