体温计多少度算发烧?
既然讨论的主题是“体温计多少度算发烧”,那就先从基本的概念开始讲起。体温计,又称体温表,是一种测量人体内部体温的仪器。通常,体温计是通过放在舌头、耳朵或腋窝的探头采集人体的体温信号,然后在显示屏上以摄氏度(℃)或华氏度(°F)表示出来的。
发烧的标准
人体正常体温一般是37℃左右,所以如果你的体温超过了37℃,就属于发烧的范畴。一般来说,身体温度超过38.1℃,就被认定为发烧。但由于不同人体温正常参考值有所不同,因此最准确的发烧标准要看医生诊断。
发烧的原因
发烧是由炎症、受伤或感染等引起的体内发热反应,其中最常见的是感染性疾病。常见的感染症有腹泻、流行性感冒、肺炎、百日咳、风疹等。此外,有时候发烧也可能是受伤或炎症性疾病引起的体内发热反应,例如:骨折、脊椎间盘突出、骨关节炎、慢性支气管炎、胆结石痛等。
如何治疗发烧
一般来说,发热时要遵循以温度控制为主,使用降温药物并注意补充水分和营养。合理服用药物能够有效降低体温,如果体温不能正常调节就需要去医院检查并及早治疗,以避免病情加重。
除此之外,发烧的人还需要补充充足的水分和营养,把室内温度调整到温暖适宜的水平,大量饮用温开水(即比常温水稍热些)或者茶类可以有效降低体温。
预防发烧
发烧是由病毒性感染引起的,因此,预防发烧最重要的是做好预防感染的措施,包括:
1. 多吃新鲜水果和蔬菜,多运动锻炼身体;
2. 请勿接触患者,若接触到请立即洗手;
3. 定期体检,及早发现并及时治疗;
4. 加强饮食卫生,避免食物中毒;
5. 避免接触及旅行过程中接触到的潜在病毒;
6. 生活习惯要规律,不要熬夜,保持充足的睡眠;
7. 避免接触有毒有害的物质,如烟尘、毒有害气体等。
因此,遵循以上预防感染措施,远离发烧,健康安全才能永久!