正常血氧值
血氧正常水平的取值一般在 88%至 90%之前，血氧的取值影响着人体的各项生理功能。血氧是指血液中的氧气含量，主要来源于人体呼出的废气。血氧的最佳取值量一般情况下，正常成人的血氧取值在88%到90%之间，如果血氧值超过该范围，可能会导致恶化症状。
怎样改善血氧值
要想改善血氧值，应该采取适当措施。首先，要正常作息，尤其是早上和晚上，要尽量避免熬夜，保证充足时间的睡眠。其次，要适当增加摄氧量，多在户外活动，常去享受新鲜空气，以提高血液含氧量。另外，要戒烟限酒，还要注意饮食均衡，防止精神紧张、情绪低落等引起低血氧症状。
低血氧症状及治疗
低血氧症状可能包括呼吸困难，心跳过速，气喘，头痛，视觉模糊等。如果出现上述症状，应及时寻求医疗治疗。治疗方式因人而异，通常可以采用常规治疗，如吸入氧、体外除颤等，也可以采取相应的药物治疗，如抗血小板药物、血管扩张药等。在治疗过程中，需要定期检查血氧，以便和医生进行观察，确保患者的血氧保持在正常范围。
是否需要一直吸氧
如果血氧值低于88%，应积极采取应对措施，例如配备吸氧机，定期使用氧气以增加血氧含量。85%以下，通常要求佩戴氧气面罩以维持血氧。但是，如果血氧取值在88%至90%之前，不用一直使用氧气，除非你有其他病变需要氧气支持的情况。
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