摘要：冬季是冻疮高发季节，小学生防治冻疮十分重要。以下是预防冻疮的几个小贴士。
1. 穿暖和衣服：冬季穿衣要注意，不要穿得太少。外出时，要穿上帽子、围巾、手套等保暖用品，保护好头、颈、手等部位。
2. 注意保暖：在室内也要保持温度适宜，不要穿得太少，以免受凉。睡觉时要盖好被子，保持室内的温度不要过低。
3. 运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。但是要注意不要过度运动，以免出汗过多，导致身体受凉。
4. 饮食调理：冬季要多吃一些温热的食物，如热汤、热粥等。同时，要避免食用寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等。
5. 保持干燥：冻疮的发生与潮湿有关，因此要注意保持皮肤干燥。洗澡后要及时擦干身体，不要让水分停留在皮肤上。
6. 注意保护：如果已经出现冻疮，要及时进行保护。避免受到摩擦、碰撞等刺激，同时要注意保持休息，避免过度运动。
通过以上几个小贴士，我们可以有效预防冻疮的发生。希望小学生们在冬季健康成长，远离冻疮的困扰。
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