莲子心，即莲子的中心部分，是一种具有广泛应用价值的中药材。莲子心富含多种有益成分，被广泛应用于中医药、保健品、食品等领域。那么，莲子心的功效与作用是什么呢？
一、滋补身体
莲子心具有滋补身体的功效，可以帮助人体提高免疫力，增强体质。莲子心中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等成分，有助于滋养身体，提高身体抵抗力，预防和治疗各种疾病。
二、安神助眠
莲子心具有安神助眠的功效，对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。莲子心中含有多种有助于安眠的成分，如芦丁、莲心碱等，可以缓解紧张情绪，促进睡眠。
三、降血压
莲子心还具有降血压的功效，可以帮助降低血压，预防和治疗高血压等疾病。莲子心中含有多种有助于降血压的成分，如芦丁、黄酮等，可以通过扩张血管、降低心脏负担等方式，起到降低血压的作用。
四、润肺止咳
莲子心还具有润肺止咳的功效，可以帮助缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。莲子心中含有多种有助于润肺止咳的成分，如莲心碱、莲子酸等，可以缓解肺部干燥、炎症等问题，起到润肺止咳的作用。
综上所述，莲子心是一种具有多种功效和作用的中药材，可以帮助人体滋补身体、安神助眠、降血压、润肺止咳等等。但是，使用莲子心时需要注意适量，避免过量使用造成不良反应。同时，也需要在专业医生的指导下使用，以确保安全有效。
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