中脘穴位是中医学中常用的一个穴位，它位于人体的胃部，是治疗胃病和消化系统疾病的重要穴位。但是，很多人对中脘穴位的位置并不太清楚，特别是对于小儿来说更是如此。本文将介绍中脘穴位的准确位置图和如何正确找到中脘穴位。
一、中脘穴位的准确位置图
中脘穴位的准确位置是在人体的胃部正中央，距离肚脐约4个指头的位置。具体来说，中脘穴位位于胃部正中线上，距离肚脐上方4个横指的位置。
二、如何正确找到中脘穴位
1.准备工作
首先，需要准备好一把银针和一块干净的纱布。银针要求长约3寸，细如头发，针尖要锋利，不得有生锈和污物。纱布要求干净无菌，可以用酒精消毒。
2.找到中脘穴位
找到中脘穴位的方法有两种，一种是按照上面提到的准确位置图进行寻找，另一种是通过按压的方法找到。
按照准确位置图进行寻找的方法是：先找到肚脐，然后往上数4个横指的位置，就是中脘穴位了。
按压的方法是：让小儿平躺在床上，然后用手指按压肚脐，找到肚脐上方4个横指的位置，这个位置就是中脘穴位。然后用干净的纱布擦拭一下这个位置，以保持清洁。
3.刺激中脘穴位
找到中脘穴位后，就可以进行刺激了。首先，用干净的银针在中脘穴位上轻轻扎一下，然后旋转银针，让它在穴位上转动。刺激的时间一般为3-5分钟，每天可以进行2-3次，连续刺激1-2周。
需要注意的是，在刺激中脘穴位的过程中，要注意卫生和安全。银针必须是干净的，不得有生锈和污物。同时，刺激的力度也要轻柔适中，不得过度刺激，以免伤害小儿的身体健康。
三、小结
中脘穴位是治疗胃病和消化系统疾病的重要穴位，正确找到中脘穴位对于治疗疾病有很大的帮助。本文介绍了中脘穴位的准确位置图和如何正确找到中脘穴位的方法，希望对大家有所帮助。同时，需要注意的是，在进行刺激中脘穴位的过程中，要注意卫生和安全，以免伤害小儿的身体健康。
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