新冠肺炎自从2019年12月在中国武汉首次出现以来，已经在全球范围内传播开来，成为一场全球性的公共卫生事件。新冠肺炎的传染性很强，可以通过飞沫传播、接触传播等方式传播给他人，所以及时发现、及时隔离、及时治疗是非常重要的。很多人担心自己是否得了新冠肺炎，但是又不想去医院排队等待检测，那么怎么自检是否得了新冠肺炎呢？
一、观察自己的身体状况
1.观察自己是否有发热的症状。新冠肺炎的主要症状之一就是发热，如果你发现自己有发热的症状，那么就需要警惕了。建议使用体温计进行测量，如果体温超过了37.3℃，那么就需要注意了。
2.观察自己是否有咳嗽、喉咙疼痛等症状。新冠肺炎的症状还包括咳嗽、喉咙疼痛等，如果你发现自己有这些症状，那么就需要警惕了。建议在家中多喝水，多休息，如果症状加重，就需要及时就医。
3.观察自己是否有呼吸困难的症状。新冠肺炎的症状还包括呼吸困难等，如果你发现自己有这些症状，那么就需要警惕了。建议及时就医，进行进一步的检查。
二、使用新冠肺炎自测工具
除了观察自己的身体状况之外，还可以使用新冠肺炎自测工具进行自我诊断。目前市面上有很多新冠肺炎自测工具，可以通过微信公众号、APP等方式进行使用。使用方法非常简单，只需要按照提示进行操作即可。
三、去医院进行检查
如果你观察自己的身体状况或者使用新冠肺炎自测工具发现自己可能得了新冠肺炎，那么就需要去医院进行检查了。建议提前打电话给医院进行预约，减少等待时间。在前往医院的过程中，需要佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等措施，以减少感染的风险。
四、预防新冠肺炎
最好的方法还是预防新冠肺炎。预防新冠肺炎的措施包括：
1.勤洗手。经常用肥皂和水洗手，或使用含有酒精的手消毒液。
2.佩戴口罩。在公共场合佩戴口罩，避免接触他人的口鼻分泌物。
3.保持社交距离。避免与他人近距离接触，尽量保持1米以上的距离。
4.注意个人卫生。保持室内空气流通，勤通风换气，避免接触动物等。
总之，新冠肺炎是一种可怕的疾病，需要我们每个人都积极采取措施进行预防和防控。如果你怀疑自己得了新冠肺炎，那么可以通过观察身体状况、使用新冠肺炎自测工具、去医院进行检查等方式进行自我诊断。同时，也需要遵守相关的预防措施，保护自己和他人的健康。
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