杨桃，又名五角果，是一种热带水果，形状像星星，果实清甜酸爽，营养丰富，含有丰富的维生素C和纤维素，还有多种矿物质和抗氧化物质。杨桃的口感独特，是夏季消暑的好选择。那么，杨桃是怎么吃的呢？下面就为大家介绍一些杨桃的吃法和注意事项。
一、杨桃的吃法
1.生吃
杨桃可以直接生吃，口感清爽，非常适合夏天消暑。在食用前，我们需要将杨桃洗净，去掉两端的顶部，然后用刀片将杨桃切成薄片，即可食用。
2.制成果汁
将杨桃切成小块，放入榨汁机中榨汁，加入适量的水和糖，搅拌均匀即可。杨桃汁可以清热解毒、解渴消暑，还有美白、抗氧化等功效。
3.烹饪
杨桃还可以用来烹饪，比如可以将杨桃切成小块，加入糖、醋、姜片等调料，煮成杨桃酸甜汁，非常开胃。杨桃还可以用来烤、炒、煮汤等，可以根据自己的口味自由发挥。
二、杨桃的注意事项
1.不宜过量食用
杨桃虽然营养丰富，但也含有一定的草酸，过量食用会对肾脏造成损害。因此，肾病患者、孕妇、儿童等人群应适量食用。
2.不宜空腹食用
杨桃含有丰富的有机酸，空腹食用容易刺激胃黏膜，导致胃痛、恶心、呕吐等症状。因此，最好在饭后一小时再食用杨桃。
3.不宜与某些药物一起食用
杨桃中的草酸可以与某些药物发生反应，影响药效，甚至导致中毒。如口服降压药、抗生素、抗癫痫药等，都不宜与杨桃一起食用。
4.不宜食用过熟杨桃
杨桃过熟后，会变得软烂，口感不佳，而且容易产生黄色液体，这种液体中含有草酸，会对人体造成伤害。因此，我们在购买杨桃时，要选择外形完整、色泽鲜艳、果肉硬实、无瑕疵的杨桃。
总之，杨桃是一种非常好吃又营养丰富的水果，但我们在食用时也要注意一些事项，以免对身体造成伤害。希望大家在享受美食的同时，也能注意健康。
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