作为1岁宝宝食谱大全及做法相关领域的专家，我将分享一些我的个人经验和见解，希望能对您有所帮助。
1岁宝宝食谱大全及做法（营养均衡的家常食谱推荐，适合忙碌妈妈的简单做法）
关键词：1岁宝宝食谱大全及做法
在宝宝1岁的时候，很多妈妈都会开始为宝宝添加辅食，让宝宝慢慢适应各种食物，同时也为宝宝提供更多的营养。但是，很多妈妈会遇到一个问题，就是不知道该给宝宝吃什么。今天，我就为大家整理了一份1岁宝宝食谱大全及做法，希望能够帮助到大家。
一、早餐
1、香蕉牛奶粥
材料：大米50克，香蕉1根，牛奶适量
做法：
1）将大米淘洗干净，放入锅中加水煮熟。
2）将香蕉切成小块，放入锅中，加入适量的牛奶，煮开后转小火，煮至香蕉熟软。
3）将煮熟的大米加入锅中，煮至粥的稠度适宜即可。
2、鸡蛋羹
材料：鸡蛋1个，水100毫升，盐少许
做法：
1）将鸡蛋打入碗中，加入适量的水，用筷子搅拌均匀。
2）将蒸锅加热，将鸡蛋液倒入碗中，放入蒸锅中蒸10分钟。
3）取出后加少许盐即可。
二、午餐
1、肉末蒸蛋
材料：鸡蛋2个，猪肉末50克，盐少许，水100毫升
做法：
1）将鸡蛋打入碗中，加入适量的水，用筷子搅拌均匀。
2）将猪肉末放入碗中，加入适量的盐，搅拌均匀。
3）将蒸锅加热，将鸡蛋液倒入碗中，放入蒸锅中蒸5分钟。
4）取出后将肉末放在蒸蛋上，再放入蒸锅中蒸5分钟即可。
2、番茄鸡蛋面
材料：鸡蛋1个，面条适量，番茄1个，盐少许
做法：
1）将面条煮熟备用。
2）将番茄切成小块，放入锅中煮熟。
3）将鸡蛋打入锅中，搅拌均匀，煮至熟。
4）将煮好的面条放入碗中，加入煮好的番茄和鸡蛋，加少许盐即可。
三、晚餐
1、鱼汤面
材料：面条适量，鱼肉50克，葱姜适量，盐少许
做法：
1）将面条煮熟备用。
2）将鱼肉切成小块，放入锅中加水煮熟。
3）将葱姜切成小块，放入锅中，加入适量的盐，煮开后转小火，煮至鱼肉熟软。
4）将煮好的面条放入碗中，加入煮好的鱼汤和鱼肉，加少许盐即可。
2、蔬菜炒饭
材料：米饭适量，胡萝卜适量，豌豆适量，盐少许
做法：
1）将胡萝卜和豌豆煮熟备用。
2）将锅加热，放入适量的油，放入米饭炒至金黄色。
3）将煮熟的胡萝卜和豌豆放入锅中，加少许盐，翻炒均匀即可。
以上就是我为大家整理的1岁宝宝食谱大全及做法，希望对大家有所帮助。在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意食材的选择和食用的方法，保证宝宝的健康成长。
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