按时间归档：2022年
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荷叶的功效（吃荷叶有什么作用和功效）
中国人有一种“天人合一，顺时养生”的说法，养生之道不在于需求多么贵重的药材，其实在我们的身边，大自然就馈赠给我们许多具有养生价值的中医良药，可惜的是如今人们大都舍近求远，反而忽略了身边这种轻而易得、物美价廉的良药。 三伏天，天气也逐渐变得炎热，河塘中的荷叶也开始疯狂的生长。而在这夏日炎炎之中，荷叶可以说是一种非常适合使用的养生良药。 荷叶性：苦，平。归肝、脾…
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清热去火（中药清热去火的草药有哪些）
1、连翘 此中药主治丹毒、斑疹、痈疡肿毒、瘰疬、小便淋闭等症。可抑制伤寒等多种细菌。 2、蒲公英 实验证明蒲公英煎液有广谱抗菌和明显杀菌功效。它对急性扁桃体炎、结膜炎、尿路感染、乳腺炎、气管炎、胃炎等均有显著疗效，生食效果更佳。 3、柴胡 此中药主治上呼吸道感染、疟疾、肝炎、胆囊炎、月经不调、脱肛等，有解热、镇静、降压、镇咳的作用。 4、黄连 此中药主治急性…
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醋泡鸡蛋能去斑吗（有效果吗）
前几天发了醋泡鸡蛋的实验视频，好多人留言说，身边就有好多人喜欢做醋泡鸡蛋，说是这样吃能补钙，还能软化心血管。其实，我们家伯伯之前也做过类似的。 实际上，关于醋泡鸡蛋，民间一直有它各种各样的传说，网上也有各种各样的说法，小到到预防感冒、治疗哮喘，大到祛斑美容、治疗关节炎，简直是包治百病。 醋泡鸡蛋真的有这么神奇吗？醋泡鸡蛋的这些健康功效都是真的吗？今天我们来聊…
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糙米饭（糙米饭的营养价值与功效）
什么是糙米？ 白米是指去除了外壳、麸皮和胚芽的大米。由于麸皮中含有少量会变质的油，因此对大米进行抛光以延长其保质期。而这个过程也剥夺了大米的必需营养素。而由于糙米有麸和胚芽完整，它被属于全麦食物，所以具有较高的营养价值。 糙米品种 市场上有各种各样的糙米。米糠中色素（花青素）的种类和数量决定了大米的颜色。同样，不同品种糙米中芳香化合物和脂肪酸的数量和种类决定…
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蔬菜粥（养胃蔬菜粥的营养价值及功效与作用）
田园蔬菜粥 材料 大米100克，西蓝花、胡萝卜、蘑菇各40克，肉汤500克，香菜末、盐、鸡精各适量。 做法 1西蓝花洗净，掰成小朵；胡萝卜洗净，切丁；蘑菇去根洗净，切片；大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟。 2锅置火上，倒入肉汤和适量清水大火烧开，加大米煮沸，转小火煮20分钟，下入胡萝卜丁、蘑菇片煮至熟烂，倒入西蓝花煮 3分钟，再加入盐、鸡精、香菜末拌匀即可。…
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维生素c（维生素c的作用和功效及副作用）
感冒了吃维C、身体疲惫了吃维C、失眠了吃片维C、馋了吃果味的维C、看病人送维C…… 小小的一片维C，俨然成为了一种包治百病的“神药”，维C真的有这么神奇吗？有些人特意选择市面上98元一瓶维C，相比于2元一瓶的维生素，它们之间有什么区别？ 一、几块钱的维生素C和几十块的维生素C，有什么区别？ 维生素C的价格差别较大，有的只要几元，有的则要上百元，而且样式也五花…
