冬瓜

任何能够强化免疫系统的食品，都称为强力食品，人体免疫系统功能越强，身体就越能抵御细菌，病毒和癌细胞的侵害，也越能防止早衰。那么女人吃什么增强免疫力呢？一起来了解一下吧。 女人吃什么增强免疫力 1.冬瓜 冬瓜不仅营养丰富，而且具有很强的润肺生津的作用，对于秋燥来讲，有减热利尿的功能。多吃冬瓜，会对许多疾病有预防的作用，能提高免疫力。 2.鱼类和贝类 补充足够的…

火腿具有浓郁的香气，丰富的营养，美味可口，其瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，特别受人们喜爱，火腿的做法也很多，可炒、炖、煮、汤等，每一种做法火腿都能发挥其独特的风味，让菜品有具有特有的香气和味道。 在所有的做法中，我最喜欢的莫过于一道普通的家常菜，用冬瓜和火腿搭配的汤品，冬瓜的清香和火腿的浓香的碰撞，让人有神清气爽的味道，淡淡的清甜带着火腿特有的味道真的很好喝。…