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石榴的热量（是多少大卡）
对于水果相信很多人都喜欢，不同品种的水果都有各自喜欢的人群，有的水果吃起来甜但是糖分并不高，而有的水果吃起来不甜实际上糖分很高，那今天就一起来了解一下水果的秘密 低甜但高糖的水果 山楂—100g热量102千卡，GI值50，含糖量22.1g 百香果—100g热量97千卡，GI值16，含糖量11.2g 石榴—100g热量72千卡，GI值67，含糖量13.67g …
对于水果相信很多人都喜欢，不同品种的水果都有各自喜欢的人群，有的水果吃起来甜但是糖分并不高，而有的水果吃起来不甜实际上糖分很高，那今天就一起来了解一下水果的秘密 低甜但高糖的水果 山楂—100g热量102千卡，GI值50，含糖量22.1g 百香果—100g热量97千卡，GI值16，含糖量11.2g 石榴—100g热量72千卡，GI值67，含糖量13.67g …
