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21金维他是一种维生素 B族衍生物，它含有17种维生素和18种矿物质。在中国地区,21金维他可以称为“维生素 B族”。21金维他主要是通过促进人体对 B族维生素和矿物质的吸收，从而达到促进身体健康的目的。人体在吸收这些营养物质后，需要通过肝脏将其代谢掉，从而达到预防疾病的目的。同时，肝脏和肾脏也在代谢这些营养物质，并将其排出体外。肝脏和肾脏还在代谢和排泄这些…

肝脏担负着人体的分解、排毒、代谢、合成功能。但因肝脏没有神经，早期出现异常也不会有痛觉，后期会表现出一定的疼痛感，但这时候，肝损伤一往往已经到了中晚期。 肝病早期及时发现，还是很容易治愈的，但是如果被忽略掉，久而久之就会向肝硬化发展。很多人都想知道，肝病早期症状有哪些？ 1、肝功能异常的患者尿液存在异常，偏黄 这是因为肝病变时，体内的胆红素代谢障碍所引起的，…

肺部是身体重最不可或缺的身体器官，和我们的生活息息相关。怎样才知道自己的肺部是否健康呢？如果不健康该通过怎样的运动方法改变呢？ 　　首先如何自测肺功能 1、吹火柴法。点燃一根火柴，放在距离嘴15厘米的位置，尽力去吹，如果吹不灭，说明肺功能可能有问题；如果距离5厘米还吹不灭，说明肺功能已经很差了（如肺气肿患者）。 2、爬楼梯法。用不紧不慢的速度一口气登上三楼，…