花生

平时去超市会买点干花生，无聊的时候吃上几粒，万一要是饿了，也可以吃一点垫垫肚子。那么，坚持吃花生有什么好处呢？如果你经常吃花生，你会发现花生外面的皮有两种颜色，有的颜色很淡，有的颜色很深，哪一种好呢？来和你聊一聊花生。 每天坚持吃一把花生，4个好处收入囊中，但是别贪吃 平时经常吃的花生，其实有很多作用，它还有药用，《本草求真》记载，它对脾、肺、胃有好处，还能…

天热有些朋友偶尔会有流鼻血的现象，导致流鼻血的原因有很多，但大多都是可以通过饮食上进行改善的。那么流鼻血吃什么好呢？一起来了解一下吧。 流鼻血吃什么好 1.红枣 经常流鼻血肯定会造成身体虚弱、血液流失严重，而红枣素有补血养气的功能，所以如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜。 2.花生 花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和…

先天发育不良的小胸，通过后天的努力还是可以再次发育的。各种丰胸方法中，食疗丰胸是最健康也是最有效的一种。那么吃什么可以丰胸比较快呢？一起来了解一下吧。 吃什么可以丰胸比较快 1.木瓜 木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。 2.酒酿蛋 在经期阶段，早晚各喝一碗…