降火

大家好，你有没有听说过这样两种说法，那就是橘子吃多了会上火，也有的人说橘子吃了降火，究竟是降火还是上火呢？跟着我一起来了解一下吧。 其实呢，橘子是上火和降火并存的，橘子果肉上白色的橘酪有着降火的作用，但是由于其个头会较小一些，一不小心就会吃得多了，糖分、热量摄入得过多，身体代谢不出去，就会导致上火，因此，我们吃橘子的时候，适量就是最好的。 如今正是橘子大量上…

秋季本来就是一个干燥的季节，肝火旺是在生活很多人都会遇到的情况，在这个时候人们的很多情绪都会受到影响，无缘无故的发脾气，暴躁，有时候都是自己不能控制的，在这个时候就需要好好调理了，那么秋季吃什么水果可以降火呢?降火吃什么水果好? 1、火龙果 火龙果营养丰富,富含维生素和水溶性膳食纤维,具有排毒护胃的功效,孕妇在秋季吃可降火。 2、草莓 草莓不仅营养价值高,药…