酵素

冬季天气寒冷，有时候温差变化很大的，我们还是要注意日常的滋补调理哈，有很多朋友选择补充一些酵素，今天我们就来说说冬天怎么喝酵素吧！ 酵素是以新鲜的蔬菜、水果、糙米、药食同源中药等植物为原料，经过榨汁或萃取一系列工艺后，再添加酵母菌、乳酸菌等发酵菌株进行发酵所产生的含有丰富的糖类、有机酸、矿物质、维生素、酚类、萜类等营养成分以及一些重要的酶类等生物活性物质的混…