抗癌

春季是四季之首,这时候万象更新,也是养生的重要季节,研究表明春季多吃这些水果蔬菜可以防癌抗癌、降低疾病、延缓衰老,那么,春季养生吃哪些食物有这些功效呢？下面跟着小编一起看看。 春季多吃这5种食物能防癌抗癌 1、大蒜 大蒜中的活性物质——蒜素，有助于人体抵抗感冒和流感的侵袭，增强免疫力。不过要让大蒜发挥作用，最好把它拍碎后，在室温下放一会儿再开始料理，营养价值…

“肉蘑菇具有增进食欲、排毒通便、镇静镇痛等功效与作用。蘑菇含有丰富蛋白质以及多种维生素和矿物质，最重要的是还含有人体自身不能合成，却又是必需的八种氨基酸中。蘑菇中含有天然的蛋白多糖，是一种天然抗癌成分，能抑制人体内癌细胞的再生与生长，预防细胞癌变，有防癌抗癌的作用。 蘑菇想必大家都不陌生，它虽然是真菌，但在烹饪时会归为蔬菜一类，一直以来以其独特的魅力为人们的…