梨子

梨是一种非常有食用价值的水果，其味美汁多、甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素、纤维素。不仅具有良好的口感，在医疗功效上也有很多好处，下面就来了解梨的功效。 梨的功效 1.润肠通便 梨子含有大量的植物纤维，可刺激肠管，能促进排泄，消除便秘。经常吃梨不仅能够预防便秘，还能促进人体内的有毒物质的排出。 2.保健牙齿 梨具有漱口水效果，归功于它所含有的“石细胞”…