玛卡

玛卡是一种保健品，含有丰富的氨基酸和各种营养成分，女性吃了主要是调整内分泌，平衡自身荷尔蒙，延缓衰老，抗肿瘤，促进新陈代谢，增强机体免疫能力。还有就是改善和提高睡眠质量。 玛咖干片泡水，泡制方法是：将玛咖干片放入平时喝水的杯子内，然后用开水冲泡，2-3分钟即可，玛咖干片泡水，呈淡黄色，喝起来有一股清香味，长期饮用可以达到很好的效果。 玛卡可以起到补充营养物质…