气重

体寒湿气重即为寒湿，中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面，外感寒湿邪气，而导致气血运行受阻。那么体寒湿气重吃什么调理呢？下面就为大家详细介绍。 体寒湿气重吃什么调理 1.生姜 生姜本身就有祛寒暖身的作用，吃生姜是能够促进血液循环的，暖身暖胃，祛除身体内的湿寒。一些寒气重或者湿气较多的人，经常吃生姜，会有明显的改善作用。 2.红糖生姜水 体寒湿气重可以食…